Viktkampen 2018 Höst 2018 
NORRKÖPING
Start: 24 september 2018

Nu är det dags att Du investerar i Dig själv!
Häng med på en resa som du sent kommer att glömma.

Börja ta hand om dig själv och bli en hälsosammare person.

6 personer har chansen att under 3 månader få hjälp att nå sina mål gällande välmående och hälsa. Kanske är det något du kämpat länge med, utan att hittills lyckats?
1700 kr i månaden (Hela beloppet 5100kr)

I detta så ingår:
- en individuell kostrådgivning (värde 1650kr)
- Invägning varannan vecka fett % och vikt
- 36 stycken träningspass i grupp
- Gymkort på rehabkliniken vid Ösgötaporten
- Dagliga coachningsamtal i grupp
- Vattenflaska och t-shirt


Du som ansöker om en plats till denna resa är en person som bland annat

- känner att det är dags att en gång för alla, ta tag i det som du så många gånger har velat göra.
- är trött på alla möjliga olika dieter som finns och har varken lust att leva på soppa eller svälta.
- vill börja må bra, älska dig själv och få en hälsosammare livsstil. 

Ta chansen nu att tillsammans med en hälsocoach och förändra ditt liv!

Dagar som vi kommer träna är:

Grupp 1 FULLT!

Måndagar 16:30 - 17:30
Onsdag 06:30 - 07:30
Fredagar 06:30 - 07:15

Grupp 2 (4 platser kvar)
Tisdag 06:30 - 07:30
Torsdag 16:30 - 17:30
Fredag 06:30 - 07:30




Tycker du detta låter som en resa som du vill göra?
Ring eller maila för att få mer information och för att boka in dig på din livs resa.
070-5837274
info@sofiehallgren.se



Cirkelcross

Träningsformen cirkelcross är cirkelträning med inspiration ifrån Crossfit, Core och funktionell träning. Här tränar du tillsammans med andra härliga människor, ditt mål med din träning är att förbygga skador, orka med det vardagliga livet, få bättre kondition, gå ner i vikt eller bara ha kul!
Passen är utvecklade så att alla klarar av att vara med, spelar ingen roll om du aldrig har tränat eller tränar regelbundet.


Ni bokar er igenom att ringa/sms mig till 070-5837274.
(Avbokningar måste göras 2 timmar innan passet annars debiteras ni för passet)

Måndagar 18:00 Smedbyskolan
Onsdagar: 18:00 Lindö ( Långtorpskolan)

Kostnad: 60 kr/gång (swish)


10 kort - 600 kr